Probióticos, enzimas e soluções para digestão de toda a família

A escolha da enzima digestiva correta é muito importante para o resultado do tratamento, muitas vezes vejo pacientes tomando enzimas para a digestão de carboidratos e fibras, enquanto a dificuldade dele é em relação a digestão de proteínas, portanto avaliar os sinais e sintomas e junto com o profissional escolher a enzima correta para cada caso é o segredo da melhora dos sintomas.

Eu escolhi para falar hoje sobre a Digestive Enzymes Ultra da Pure Encapsulations, que na minha opinião e prática é uma ótima escolha de enzimas gerais, a sua composição compreende enzimas para a quebra de fibras e carboidratos, como alfa galactosidase, hemi celulase, alfa amilase, celulase, o que ajuda muito os casos de intestino irritável e pessoas que tem gases e distensão abdominal depois de comer. Mas também essa enzima contém lipase que vai ajudar na quebra de gorduras e protease que vai ajudar na quebra de proteínas, fazendo um pool geral de enzimas

Eu costumo indicar para os pacientes que estão com bastante sintomas de desconforto gastrointestinal, distensão, gases e alteração na evacuação, recomendo tomar antes das principais refeições, ela vai ajudar junto com outras estratégias melhorar a digestão e sair da crise de intestino irritável.

Até a próxima,
Karina Al Assal
Nutricionista Mestre em ciências pela Faculdade de Medicna da USP

Esse mês eu escolhi fazer uma resenha sobre o produto MegaMucosa do laboratório (Microbiomelabs) que é um suplemento que tenho gostado bastante de usar com meus pacientes.

O MegaMucosa é um suplemento que contém uma combinação de imunoglobulinas sem lactose, aminoácidos e polifenóis. Excelente para o reparo da mucosa intestinal.

Imunoglobulinas (especialmente IgG, IgA e IgM), são anticorpos que protegem contra bactérias, vírus, parasitas e outros intrusos prejudiciais. Protegem a barreira intestinal, pode ser utilizado para intestino permeável, Super crescimento bacteriano e Síndorme do intestino irritável ajudando na recuperação da barreira.

Esses anticorpos IgG podem reduzir o dano da endotoxemia metabólica e neutraliza o LPS, uma endotoxina que desencadeia a ativação da mucosa.

Aminoácidos que fazem parte da composição do muco protetor como L-prolina, L-serina, L-cysteina, and L-threonina. Esses aminoácidos ajudam na síntese de MUC2, um dos compostos do muco protetor, isso significa que ao consumir esses aminoácidos regularmente acontece um aumento na camada de muco protetor e, portanto, melhor proteção intestinal.

Polifenóis como o Microbiomex que é uma padronização do Citrus sinensis e Citrus paradisi plantas que são ricas em flavonoides. Os flavonoides podem ser utilizados pelas bactérias intestinais como um prébiotico, ou seja, como alimento para elas, portanto ele aumenta a bactérias boas que podem fazer a partir da fermentação desses flavonoides AGCC (ácidos graxos de cadeia curta) que são metabólitos benéficos, anti-inflamatórios.

Hoje em dia as pesquisas já mostram os benefícios do consumo dos flavonoides para a saúde intestinal.

A combinação desses compostos vai ajudar demais na recuperação da barreira intestinal, diminuição de inflamação, aumento da camada de muco protetor e melhora do sistema imunológico.

Até a próxima,
Karina Al Assal
Nutricionista Mestre em ciências pela Faculdade de Medicna da USP