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Fibra prebiótica incolor e insípida derivada das sementes da planta guar. Este pó se dissolve em água e demonstrou ser bem tolerado em indivíduos com sintomas intestinais, incluindo IBS e SIBO.
Clinicamente, o PHGG é usado como:
- Um agente de volume e prebiótico para ajudar a equilibrar os movimentos fecais - obstipação e diarreia
- Uma fonte de alimento prebiótico para aumentar a Bifidobacterium e outras bactérias produtoras de SCFA
- Uma fibra dietética para aumentar a saciedade
Instruções de uso: Misture 5g (1 colher de chá) diariamente em pelo menos 200ml de água ou outra bebida de sua escolha. Mexa e tome com o estômago vazio.
Não exceda a dose recomendada, a menos que aconselhado pelo seu profissional de saúde.
O PHGG é normalmente bem tolerado, mas se você tem um estômago sensível, comece com meia dose e aumente gradualmente até a dose completa.